秋葵的储存、作用与功效

1、果胶的功效我们都知道果胶可以减肥，它是一种膳食纤维，可增加镟岁盎缴肠道中的良菌数量，并具有调节肠道和抑制血液中胆固醇水平迅速上升的功能，秋葵含有大量人体可利用的膳食纤维。

3、叶酸也很多黄秋葵还富含有大量的叶酸。叶酸是一种维生素，可预防动脉硬化，维持黏膜健康，预防贫血和维持胎儿生长。

5、存放在冰箱中如果您购买了新鲜度高的黄秋葵，但又无法保存下来，则会失去味道。将黄秋葵用厨房用纸包裹并放在塑料袋中，然后将其存放在冰箱的蔬菜室中，可以存放3-4天。