芭蕾脚背怎么练习

2025-05-10 01:42:54

1、坐在地上，伸直前腿，双手放在膝盖上

3、前半部分插入钢琴后面把手的间隙中

5、要想伸展脚背周围的肌肉，就必须配合和掌握训练过程

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。