如何科学坐月子

2025-05-11 02:45:23

1、好的心情更利于恢复

2、休息要充足。

3、饮食要营养均衡

4、杜绝性生活

5、注意子宫恢复情况

6、保持清洁卫生

7、锻炼身体，提高免疫力

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