腐竹木耳炒西兰花

2025-05-25 02:38:48

1、腐竹用温水泡软

3、木耳用清水泡发，洗净

5、锅内下清水烧开，放入西兰花煮一两分钟断生

7、腐竹煮一两分钟断生

9、老姜切片，大䓤切段

11、下老姜、大葱

13、下黑木耳翻炒1分钟

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