一分钟早餐系列一-电炖锅版——枸杞银耳莲子鸡蛋羹

1、银耳、莲子、枸杞、鸡蛋、冰糖。

2、【晚上准备阶段】：莲子提前浸泡半小时，洗净。

3、银耳提前泡发，将银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净。

4、把银耳撕成小片和洗净的莲子一起放进电炖锅内胆里。

5、然后调入适量水。

6、把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢酾唐胱慝慢炖；（晚上空闲时边看电视边弄即可，大概晚上8-9点左右即可炖上）。

7、11点左右睡觉时把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。

8、【早晨一分钟】：起床后，把电炖锅调到高档按钮，打进鸡蛋；（不想吃整个鸡蛋的可以把鸡蛋打散）。

9、调入适量洗净的枸杞子。

10、调入适量的冰糖，盖上锅盖；（这时可以安心的去洗漱换衣服了）。

11、等你万事俱备，只欠东风时，您的早餐就好了，是不是很方便啊。