斑鸠山药滋补汤

2026-03-07 22:36:18

1、收拾干净的斑鸠焯一下水然后直接放入砂锅中，加点葱姜料酒

斑鸠山药滋补汤

2、提前清洗并浸泡一点大枣枸杞和西洋参，泡的水不要倒掉哦，开锅后直接加入

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3、斑鸠也小，没有配菜啥的有点孤独，所以就加了一根山药进去

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4、然后就让他自己煮就好啦，时间充裕的话可以多炖一会，我炖了两个小时左右，饭点正好出锅

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