走出精油使用误区

很多人接触到精油的神器疗效往往是因为遇到了某种皮肤问题，如不断冒出的痘痘，橘皮性的肥胖，无法消除的眼袋等问题。美容师以及好朋友就会推荐你使用精油，然后就会发现一直困扰自己的问题轻易的解决了。

然而，很多人使用精油之后却没有得到理想的效果，甚至很多人为了美丽不惜购买昂贵精油，结果仍是没有达到预想的效果。那么产生这样的结果的原因到底是什么呢？对于精油正确的使用方法你了解多少？今天我为大家讲解一下精油使用时产生的误区

步骤/方法

直接吸入法

直接吸入是极为简易的精油使用方式，开会，驾车、乘车或上课时都可以使用这种方法，此方法对头痛、失眠、情绪不稳及呼吸道感染是最为直接有效的方法。

滴在掌心

可以将1滴精油滴在掌心，搓揉双掌，再用手掌捂住鼻子，用力的深呼吸。这个方法既简单，效果又好，适合鼻塞、头疼、恶心时使用

滴在面纸上

将2~3滴精油滴在面巾纸或者手帕上，做3次深呼吸呼入精油，然后将面巾纸或者手帕塞在衬衫、内衣或睡衣里，借着身体的热度让精油持续蒸发，继续发挥疗效。

选对精油，一个小小的动作就可以提神醒脑、缓解疲惫、精油就是这样简单神奇哦。

蒸汽吸入法

蒸汽吸入可以将精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对治疗感冒及呼吸道感染是最快速有效的，也是提神、调节情绪最好的方法，但是气喘病患者不宜使用。

具体方法

将沸水注入陶瓷或不绣钢脸盆中，选择1~3滴精油滴入热水中，最多不可超过6滴，用大的浴巾将整个头部及脸盆覆盖住，脸距离水面约625px，双眼闭上，以口鼻相互交替呼吸，维持5~10分钟。

香蒸法

精油是挥发性较高的物质，若以加湿的方式，会很快充满空气中，在呼吸间即将支取分子吸入体内，熏蒸是维护嗅觉顺畅，并使呼吸不受污染物质伤害的最好方法，也可以改善环境卫生，精华空气，避免感染细菌。使用加湿器或者香薰灯即可。