女人如何更美

美是广大女性追求的话题，美容院的开创为了女性打开了一扇窗户。不去美容院其实我们也可以让自己美起来，在不浪费金钱和时间的基础上实现我们的美丽。想知道的跟着我来。

工具/原料

蔬菜

牛奶

1、每天晚上一杯奶，让你皮肤美美哒。牛奶能够增强皮肤的张力，改善皮肤细胞的活性。它可以延缓皮肤衰老，消除小皱纹。

大豆

1、大豆，不仅仅是我们的美食，它也可以美容。大豆富含大量的维生素E，不仅可以抗皮肤衰老，还可以防止色素沉着。

西红柿

1、西红柿虽然是蔬菜，但是美容它也参与。西红柿可以使皮肤滑嫩，长时间的摄入西红柿，不容易出现黑眼圈，也不容易被晒伤。

蜂蜜

1、蜂蜜被呆虺籼赶誉为“大自然中最完美的护肤品”，它营养价值高，对人体有很大的益处。长时间吃蜂蜜的人，它的皮肤红润细腻，有光泽。

海带

1、控制油脂分泌，它含有丰富的矿物质含量，常吃可以调节血液酸碱度，防止皮肤分泌油脂过多。