红薯芋泥肉松三明治

2025-07-14 18:11:17

1、准备食材和工具:250克芋头、200克红薯、80克牛奶 吐司适量、肉松适量 鹅妈妈钛晶锅

红薯芋泥肉松三明治

2、250克芋头洗净切片、200克红薯洗净切片放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟;

红薯芋泥肉松三明治

3、蒸好的红薯和芋头取出;

红薯芋泥肉松三明治

4、压成泥状;

红薯芋泥肉松三明治

5、鹅妈妈钛晶锅预热倒入红薯芋头泥、80克牛奶,不断翻拌;

红薯芋泥肉松三明治

6、翻拌至细腻且微稠的状态后,关火盛出待用(多余的部分可以放入冰箱冷藏,随取随用);

红薯芋泥肉松三明治

7、案板上铺上保鲜膜,准备两片吐司,一片抹上红薯芋泥、撒上肉松;

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8、另一片吐司抹上红薯芋泥;

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9、两片叠在一起;

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10、提起保鲜膜对折包好(包的紧实些);

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11、对半切开即可;

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12、满满馅料,饱腹感超强;

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13、早餐来上这么一片,一天都充满了能量;

红薯芋泥肉松三明治

14、芋泥和紫薯的口感绵软细腻,搭配香酥的肉松,口感丰富超有层次!这样的早餐特别适合长身体的孩子们,早餐吃一块,不仅美味有营养,还能保证一早上所需的满满能量!

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