如何提高自己的颠球水平

1、要培养自己对足球的好爱，还要耐得住寂寞。练习颠球很寂寞，很无聊，很空虚的。

2、要学会颠球的第一步，起球。起球有很多种。最简单的就是用前脚掌踩住球，然后把球往后拉，再用脚背把球勾起来。

3、把球起起来后，第二步就是连续的颠球。因为才学还不太会，所以叫你们一个很简单的方法练习，就是用脚背颠一下球，让球落一次地，再颠一次。

4、第三步就是连续的左右脚交换颠球了。让你第二步练熟悉了以后就可以进行这一步了。

5、当你熟悉了利用左右脚连续颠球后，你就可以延续到下一步。用大腿、胸部和肩背部、脚内侧和脚外侧还有头部进行颠球。