婴儿宝宝便秘怎么办

1、多给宝宝喂水喝，吃奶粉养的宝宝是比较容易引起便秘的，有的新宝妈没有什么经验，把奶粉兑的过干，水太少，这样会引起宝宝便秘甚至是上火的哦，所以兑奶粉时要注意比例。

3、让宝宝适当的运动，促进宝宝的肠胃蠕动，防止或缓解便秘。

5、保证宝宝饮食规律，避免宝宝食量过少以及食物过于精细和食物的含热量过高。给宝宝多摄入一些含维生素高的食物和纤维素高的食物。