怎么做减肥田园沙拉

2025-07-18 09:40:19

1、将小黄瓜、圣女果洗干净，待切。玉米煮10分钟发至全熟。准备好砧板菜刀、较大的玻璃容器、沙拉酱。

3、将玉米切丁、、、、、、、、

5、将三种丁丁混合在一起~~根据自己口味加入千岛酱或油醋汁~也可不加汁酱~~这样子热量更低呀~~~

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