分享牙齿变白的有效方法窍门

1、洗牙洗牙能够快速洁牙是没问题，但是洗牙洗多了牙齿会变脆，寿命会变短。所以小编不提倡大家经常去洗牙。现在牙科的竞争大很多人都乱做广告，说洗牙对牙齿没伤害都是骗人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，让牙齿逐渐转百。

3、用牙粉刷牙在牙膏没有问世之前，古人都是用牙粉刷牙的，现在我们能够买到的牙粉基本上都是用来白牙的，牙粉刷在嘴里感觉很麻很带劲，和牙膏的感觉完全不同，小编只是用了几天牙粉效果就很明显了。

5、橘子皮洁牙橘子皮含有酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白。很多人说既然这样为什么不直接喝醋？其实喝醋还真的能让人牙齿变白。但是，很多人宁可牙齿黄点也不愿意喝醋，毕竟那感觉太冲了！所以小编推荐大家含着橘子皮，酸的不明显。

7、再补充一点，正确的刷牙方法也很重要很多人刷牙的方法都不对，所以就算用了很好的牙膏都没办法清除牙垢，建议大家多去看看网上的视频，知道如何正确刷牙，这样才会事半功倍，还有牙刷也很重要，大家也可以关注小编下篇如何挑选牙刷的经验，呵呵，最近正在为洁牙而努力，已经初步有了效果。同勉之。