素炒蒜蓉西兰花
1、西兰花热水烫到八分熟 捞出
2、捞出的西兰花 放入凉水冲冷
3、锅烧热 加入蒜 爆香
4、放入西兰花 爆炒 加盐 加点水 淬一下
5、就可以出锅了
6、是不是很简单呢
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、西兰花热水烫到八分熟 捞出
2、捞出的西兰花 放入凉水冲冷
3、锅烧热 加入蒜 爆香
4、放入西兰花 爆炒 加盐 加点水 淬一下
5、就可以出锅了
6、是不是很简单呢