素炒蒜蓉西兰花

2025-05-19 03:47:58

1、西兰花热水烫到八分熟捞出

2、捞出的西兰花放入凉水冲冷

3、锅烧热加入蒜爆香

4、放入西兰花爆炒加盐加点水淬一下

5、就可以出锅了

6、是不是很简单呢

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