一岁内的宝宝如何锻炼手指的精细能力

1、　　在宝宝刚出生的时候就可以开始锻炼了，可以利用自己的手指让宝宝多抓，为宝宝以后月龄做准备。　　注意：妈妈用手给宝宝抓的时候，要把宝福的拇指内扣打开来抓。

3、　　宝宝开始添加辅食的时候，就可以买一些手指饼给宝宝抓着，也可以自己做哦。如：香蕉，胡萝卜切条、马铃薯切条、红薯等。　　注意：切的时候要细小点，煮烂些。

5、　　撕纸训练。妈妈们可以拿餐纸让宝宝撕，别小看这动作哦，大人可是很容易可以撕烂，但对于小宝宝来说，可是要学一段时间的哦。　　注意：妈妈要看着宝宝撕哦，防止误吃了，另外，选的纸要柔软的不割手。