冬天爬泰山攻略

1、避开雪后登山，下雪千万不能去，很危险。去泰山前注意看天气预报，不要选在雪后登山，不仅非常冷，而且背阴处积雪不容易化，极容易有踩滑的危险。

2、保逑缵内粞暖一定注意！泰山顶与山脚大约9度左右的温差，而泰安冬天本来就零下十几度，在加上这9度，就会有零下20度左右，而且高处风大，所以羽绒服里面最好穿上冲锋衣，防风效果比较好，羽绒服也要是大个的。

3、3.登山的过程很容易出汗，尤其是穿的过多时，所以开始登山时感觉稍微有点冷不要紧，爬的过程如果出汗了，这时一定要及时减衣服，不要让身体出汗，否则等到山顶不再有剧烈运动了，体温会下降，就很容易生病。

4、到山顶注意加衣服。如果是夜爬，凌晨会到山顶，这时比较冷，到了山顶要及时把所有的衣服都穿上，感觉不够暖和可以再租件大衣穿上。

5、5.体力不是很好的，建议白天爬，上午爬，下午就下来了，这样你在你还有精力的时候可以欣赏沿途美景，拍照留念。