腋臭患者在吃上面该注意哪些问题？

1、少吃红肉，多吃白肉。红肉，也就是猪肉、牛肉和羊肉这些肉类，这些肉类中含有较多含量的蛋白质，蛋白质对于细菌的生长有帮助，会给它们提供养料。因此狐臭患者一定要尽量避免吃红肉，用白肉来代替。白肉主要是鱼肉、鸡肉类的。

2、腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。辛辣的食物会刺激汗腺分泌，这样一来，等于打开了狐臭的源头，辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等等，这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，会加重狐臭。

3、少吃油腻食品。油腻的食物会增加身体中的脂肪，并且油会随着油脂腺排出体外，过量的油脂被细菌分解，也形成狐臭那样难闻的气味。而坚果类食物中含有的油脂量也非常大，所以狐臭患者应当尽量避免食用。

4、多吃含有乳酸菌的食物。这类主要是酸奶饮料等，因为乳酸菌可以抑制体内的细菌生长，这样就可以减少细菌从汗液中排到体外。细菌多数是不能在酸性环境下生存的，所以乳酸食物能够从某种程度上抑制狐臭的发生。

5、多吃蔬菜和瓜果。蔬菜和瓜果中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，排除体内的细菌和毒素，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，减轻狐臭。