飞机失重感如何克服

1、1、不要闭眼

飞机起飞/下降的时候，失重感会非常明显，很多人会采取闭眼的行为，实际上这种行为并不能减轻失重感

2、2、扣紧安全带

失重感来袭的时候，最好把安全带扣紧，这样可以有效减轻失重感

3、3、紧贴座椅

飞机下降时候，安全带扣紧后，将身体紧贴座椅，可以缓解失重感

4、4、调整呼吸

失重感会导致人体头晕，无力的症状，所以在飞机起飞的时候，用手捏住鼻子，深吸一口气，口腔调整呼吸频率

5、5、腿脚伸直

飞机失重感主要是因为重力变动原因，所以在感觉到有失重感的时候，将腿脚伸直，尝试顶住物体

6、6、穿着舒适

飞机失重感来袭的时候，穿着很紧绷，会影响到个人的呼吸，所以搭乘飞机的时候，尽量穿着舒适

1、不要闭眼

2、扣紧安全带

3、紧贴座椅

4、调整呼吸

5、腿脚伸直

6、穿着舒适