南瓜番茄薏仁排骨汤

2025-06-23 02:06:15

1、准备好所需食材。

3、南瓜外层皮刷洗干净，连皮带籽切大块备用。

5、胡萝卜切滚刀块备用。

7、番茄切块，切去芯。

9、大火煮开后继续煮2分钟，撇去血沫。排骨捞出后冲洗干净备用。

11、水滚开后转小火煲2-3小时。

13、具用瘦身排毒功效的南瓜番茄薏仁排骨汤就做好了。

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