1、鸡胸肉洗干净沥水。切成3cm左右见方的块。
3、再加1勺淀粉和少许姜蓉抓匀，
5、洋葱和彩椒切块。
7、穿好的串儿，摆放在铺好硅油纸的烤赢棱殄蕹盘上。签子下面用锡纸包起来，以免烤黑了。烤箱预热200度上下火，中层烤制20分钟即可。
