1、将鱿鱼收拾干净,撕掉外膜(否则会很腥)。

3、将鱿鱼竖切一刀铺展开来;此时鱿鱼的内壁朝上,切出一道道平行的刀纹,厚度为肉厚的蚵播噍疸四分之三,然后调转九十度,再次切出平行的刀纹。

5、切好的鱿鱼片入沸水焯一下,鱿鱼片即卷成鱿鱼花。

7、炒锅放油。

9、放入辣酱翻炒。

11、炒好的鱿鱼,很香。

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