清炒茼蒿如何做
1、准备好所需要的食材。茼蒿要选茎比较细一点,比较嫩好吃。
2、把茼蒿清洗干净。蒜切成末。
3、烧一锅水,水开之后,滴入两滴食用油,然后倒入茼蒿焯水,再次煮开之后捞出,立即过凉水,这样能很好的保持茼蒿的色泽不变。
4、起锅放油,放入大蒜煸炒出香味,此时火不要大,不然易把大蒜给烧糊了。
5、把茼蒿控干水分。倒入锅中,放食盐,生抽,大火快速翻炒几下入味。
6、出锅装盘就可以吃了。
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