在偏远地区工作，蔬菜供应不足，如何补充维生素
1、暂时补充复合维生素。
2、可以准备一些蔬菜干制品。
3、用土豆、甘薯、山药等薯类替代一部分主食。
4、增加日常蔬菜的数量
5、发豆芽、豆苗来增加绿叶蔬菜。
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1、暂时补充复合维生素。
2、可以准备一些蔬菜干制品。
3、用土豆、甘薯、山药等薯类替代一部分主食。
4、增加日常蔬菜的数量
5、发豆芽、豆苗来增加绿叶蔬菜。