咖喱菜花的做法
1、有机菜花掰成小朵洗净备用。
2、蒜切片备用。
3、微辣咖喱备用。
4、锅里加少许油蒜煸岀秀味。
5、加菜花、咖喱，料酒，加少许水或是高汤焖炒3到4分钟加糖盐淋香油即可。
6、成品。
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1、有机菜花掰成小朵洗净备用。
2、蒜切片备用。
3、微辣咖喱备用。
4、锅里加少许油蒜煸岀秀味。
5、加菜花、咖喱，料酒，加少许水或是高汤焖炒3到4分钟加糖盐淋香油即可。
6、成品。