200米跑小技巧有哪些

2025-11-11 02:55:42

原来200米跑还有这样的小技巧，第一跑前做好运动，一方面可以发挥最好的成绩，另一方面可以防止运动损伤，第二掌握好跑弯道技巧，身体向内倾斜，右臂摆动的幅度大于左臂，左脚用前脚掌的外侧着地，第三，注意体力的分配，保持前，后半程的体力分配平均，最后100米全力冲刺。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。