低脂三明治无黄油
1、少油煎蛋1个 ,无盐

3、摆上青椒条、洋葱圈,淋上番茄酱

5、铺上西红柿生菜叶

7、沿着切口对折,轻轻按压一下。开吃。 也可以外面摊上保鲜袋这样不容易散开

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、少油煎蛋1个 ,无盐
3、摆上青椒条、洋葱圈,淋上番茄酱
5、铺上西红柿生菜叶
7、沿着切口对折,轻轻按压一下。开吃。 也可以外面摊上保鲜袋这样不容易散开