什么原因导致脱发年轻化

1、生活习惯年轻人的生活方式往往无规律，最为明显的就是睡眠时间越来越了唪圪叙晚。手机和电脑的普及让不少年轻人形成了熬夜的不良习惯，他们会用电脑打游戏，用手挤刷微博，严重的睡眠不足将会使正常的代谢区仁苣逢被打乱，无法合理的分类机体的营养，导致头发生长所需的蛋白质等养分无法获取，久而久之，头发就变得暗哑无光、脆弱易断，最终导致脱发。

2、精神压力年轻人面对生活各方面的压力，包括升学、升职、考研、人际交往、婚恋等等，如果无法及时调节压力，就会引起弥漫性脱发和休止期脱发。这是因为当人长期受到压力影响时，人体会释放促肾上腺皮质释放激素，该激素可作用于毛囊，使头发提前进入休止期而发生脱落。

3、饮食习惯随着人们生活水平的不断提高，饮食结构、饮食习惯也发生了较大的变化，很多年轻人还喜欢在三餐之余吃零食，如甜食、烧烤等，这些食物吃了之后，就会增加饱腹感，到了正餐的时候就会减少摄入量，导致头发生长所需的营养成分无法获得补充，形成营养不良型脱发。

4、过度烫染为了让自己看起来更潮一点，许多年轻人不仅要讲究穿衣搭配，还会对头发进行没法，洗剪吹、烫、染、做造型成为了大多数人的选择，甚至有些恨不脲摩喜清得一天换一个造型。但烫发、染发使用的化学制剂直接作用在头皮上，刺激头皮，长期反复的烫染头发会造成头皮毛囊反复受化学制剂的刺激而发生损害，影响头发的正常生长，引发脱发问题。