麦枣桂圆汤 怎么做又健康又好吃

2025-11-19 15:31:46

1、 ç ‚锅中注入适量清水烧开。

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2、 å€’入备好的浮小麦、红枣、甘草、桂圆肉,搅拌均匀。

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3、 ç›–上盖,烧开后转小火煮30分钟,至药材析出有效成分。

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4、 æ­å¼€ç›–,放入备好的冰糖。

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5、 æ…拌匀,略煮片刻,至冰糖溶化。

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6、 å…³ç«åŽç››å‡ºç…®å¥½çš„药茶,装入碗中即可。

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