如何缓解疲劳综合征?
1、放松心理压力，配合少量运动
2、一日三餐规律饮食，这是脾胃健康的基础
3、多吃新鲜蔬莱
为了增强免疫系统的功能和加快康复，新鲜蔬菜和水果能对补充体力及强化免疫力给予所需的营养
4、服用补中益气丸，以期标本兼治。
当然，补中益气丸就是治疗这些症状的
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