感冒了怎么快速有效

1、感冒了一定得多喝水，能喝酒尽可能多的喝，如果嗓子疼，可以喝点淡盐水，注意要是热水，不要喝凉的。还要注意营养，饮食要容易消化，吃些清淡的食物。

3、普通的小感冒，一般会有流鼻涕或卷铈燔叭鼻塞等症状，可以将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，或是直接放在鼻子上，这种对于儿童感冒比较适用。

5、平时做好预防感冒的工作是很重要的，按天气增减衣物，即使在冬季也要多开窗通风透气。