儿童强迫症的治疗方法及步骤

　　强迫症是一种以强迫行为、强迫观念为主的心理障碍。儿童强迫症症状的表现是多种多样的：如强迫洗手、强迫计数（见到车辆、图书上人物、台阶或地板砖、路灯等就抑制不住地反复地数）、反复检查书包是否收拾妥当、作业是否做对等；可怕的事不自主的反复回忆（如发生过口角或打斗欺侮行为等情景）。通常，儿童只是刻板地重复这些行为，对自己的强迫行为并不感到明显的焦虑及内心矛盾。

2、　　另外，在儿童正常发育的不同年龄段，有些类似的强迫行为需要特殊做出说明，这些动作没有痛苦感，不影响儿童正常的学习与生活，会随着年龄的增大而消失，因此它们属于正常现象。例如：看到井盖一定要踏在上面走，走路时必须要踏在马路沿上；用脚反复踢石子或水瓶；走路时用手摸每一辆停着的车；睡觉前一定要把衣服或者鞋子摆成什么样子等等。

2、　　性格的形成虽然有先天基因的因素，但在孩子成长历程中还包括更多的因素：家庭（父母）教养方式、家庭环境、学校及社会环境。父母对孩子要求苛刻（如卫生、生活刻板乏味、期望值等）、孩子的严重身体疾病或创伤性应激事件、长期过度紧张的状态（学习压力）都为该症的爆发埋下了不可小觑的“雷”。有的儿童性格敏感属于儿童强迫症的易感人群，父母如果不注意引导反而对于孩子的情况非常焦虑、就更可能会激发症状，另有一部分父母自身带有易感特性，孩子的模仿力强加之维特效应的影响下也容易激发症状

2、　　二、儿童强迫症的治疗方法及步骤——观息法　　观息法是心灵重塑疗法（治疗神经症）的核心方法。它是墩伛荨矧通过观察呼吸的方式建立情绪的自我平衡也是净化内心的作用。呼吸伴随生命的始终，呼吸的品质代表生命的品质。每一次呼吸都是最真实的当下，孩子通过体会、感觉呼吸，不断的回归当下、安在当下自然达到顺其自然。　　观息法具体练习步骤：　　1、选择一处安静且不被打扰的环境。　　2、以盘腿姿态端坐，腰背挺直，闭目。　　3、如实专注的观察呼吸进出，专注于鼻孔处呼吸进出，就只是观察鼻孔处的一呼一吸，保持“平等心”即“不判断、不分析、不纠缠、不联想”。　　4、初始练习时间以20分钟为限，逐步增加。　　注：由于篇幅有限，关于观息法具体操作当中的疑问解答可参见《淡定是修炼出来的》第二章第2节。

4、　　四、儿童强迫症的治疗方法及步骤——家庭预防与治疗　　宽容孩子。如果孩子是易感特质家长应多多沟通，在家庭这个熟悉环境下感受爱释放压力是非常好的方式。即使是在作业的过程中，家长更应多多引导、少些评判，多些的宽容。　　鼓励孩子。对于孩子科学适当的鼓励，帮助孩子对自己有更中肯的评价，给孩子更多正视自己的机会。