学习中怎样知道自己疲劳了

2025-05-06 06:27:43

1、早晨不想起床即使勉强起床也是浑身疲倦

2、看书时思想老是开小差写文章连连出错注意力难集中

5、不易入睡或早睡入睡后做梦不断

6、食欲差不思茶饭厌油恶心

9、忘性大而且越是眼前的事越易忘掉

10、四肢发硬两腿沉重双手易发抖

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