宝宝添加辅食要遵循什么原则
1、辅食一般先从泥状的食物开始,比如,各种水果泥,蔬菜泥。建议先不要给孩子喝果汁。如果孩子喝惯了,酸甜口味的果汁,久了可能会排斥喝白开水。
2、添加辅食,不要晚于六个月,因为六个月以后,母乳中的养分,就不够宝宝的吸收了,所以,要及时的添加辅食。由细变粗,由软到固体食物。
3、宝宝的辅食要保持多样性。瘦肉类,蛋类,还有鱼类。以及一些蔬菜类,水果类,保证多方面的营养。
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