生活很糟糕吗教你如何快速简单的改变生活

1、细节的重要性不腱葱炙尕言而喻。其实不管是美好的还是极其糟糕的生活，都是由自己一件一件的生活习惯堆积起来的，菀蒯踔观我们可以通过去完成一些预设的或者计划好的小的生活细节，并不断的去重复坚持，随着时间的流逝，你就会改变你自己极其不满的生活节奏。

2、以下的方法我建议各位用小便条或者笔记本记下并随时提醒自己。本人就有这个习惯，现在所分享的这篇经验就是昨天晚上在笔记本上记录修改的。

3、一.每天设定一个目标，然后去达成。这样做的原因是，不管你这天的生活是有多糟糕或者你的运气有多烂，你都有一个可以接受的底限。或者你这天在工作上完成了自己设定的目标，即使是小事，也会让你因为这件蟛杆戛攉小事而快乐，从而促进自己不断进步，更加乐观。只要坚持下来就会“成小事而悦，遇大事无忧。”