牛油果鸡蛋开放三明治
1、食材准备好。牛油果一定要熟透的,鸡蛋煮熟备用。 减脂期或不喜甜可以用这两种酱:“每日之选无盐黄芥末酱”和“好乐门超低脂蛋黄酱”,味道都是有些淡的。

3、鸡蛋、牛油果捣碎,加入适量酱和胡椒粉,喜欢咸口可以加点盐。

5、抹在煎好的全麦面包片上,就完成啦。

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1、食材准备好。牛油果一定要熟透的,鸡蛋煮熟备用。 减脂期或不喜甜可以用这两种酱:“每日之选无盐黄芥末酱”和“好乐门超低脂蛋黄酱”,味道都是有些淡的。
3、鸡蛋、牛油果捣碎,加入适量酱和胡椒粉,喜欢咸口可以加点盐。
5、抹在煎好的全麦面包片上,就完成啦。