牛奶杂粮粥的做法
1、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。
https://exp-picture.cdn.bcebos.com/edafb3bcbe2f4770ea1e2e686f3b3b8602217959.jpg2、浸泡好后冲洗干净,放入养生壶内。
https://exp-picture.cdn.bcebos.com/acfda02f4770461872dc1589b08602214f577659.jpg3、倒入适量的清水。
https://exp-picture.cdn.bcebos.com/bf6e59704618dfda4a3dca3489214f5793567759.jpg4、全程炖煮约45分钟。
https://exp-picture.cdn.bcebos.com/46315818dfdae43b9480f393c457935653bb7459.jpg5、剩余5分钟加入纯牛奶。
https://exp-picture.cdn.bcebos.com/de9bfa3b3b860221fe5162e4d8bbf82064fb7259.jpg6、接着加入冰糖煮沸。
https://exp-picture.cdn.bcebos.com/4759c1dae43b3b86b227bee5185653bbf8207559.jpg7、简单美味的杂粮粥就做好啦.
https://exp-picture.cdn.bcebos.com/3ac71c214f579356e0bd0992effb960b31217059.jpg声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。