食补佳品秋葵藜麦羹的做法

2025-05-07 21:42:12

1、锅内加清水，放入金针菇末和木耳碎，大火烧开

2、藜麦需要提前泡制两个小时

3、锅中的汤滚开后，下入藜麦，再加一勺生抽！煮至1015分钟，主要是把藜麦煮熟，煮到藜麦露出透明小尾巴～

4、秋葵切片

5、倒进煮好的汤中，用盐调味，水淀粉勾芡

6、轮入蛋花，滴几滴香油，关火～即可食用

7、好营养～好味道！推荐

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