患上了肩周炎怎么办

1、1.可以采用采用外敷贴剂、这样的方式比较偏保守，日常生活做好保暖工作配合古续宁堂肩周贴外fu，不吃辛辣刺激食物，相对于内服药物而言，更为常用疗效更为好些。

3、3.平时注意保暖不要受凉，多吃蔬菜水果，少吃油腻寒凉辛辣的食物，多进行一些自我康复的训练，相信肩周炎很快就能治好。