一定要警惕的10种伤胃食物

1、NO.1:冷饮冷饮能够使胃中的温度降低，从而影响胃酸分泌和消化酶的作用。

2、NO.2:浓茶浓茶能够稀释胃液，从而造成胃液不能正常消化食物，产生腹胀、胃痛等现象。

3、NO.3:腌制菜腌制菜中富含亚硝酸盐，有强烈的致癌作用。

4、NO.4:柿子柿子不易消化，容易产生结石，消化不良人群应尽量远离。

5、NO.5:油炸食品油炸食品含盐量高，会损害胃黏膜，还有大量的致癌物质。

6、NO.6:冬枣冬枣富含膳食纤维，能够刺激胃，从而引起胃肠不适。

7、NO.7:酒精酒精能够对胃黏膜造成很大损伤，导致慢性炎症，从而引发多种疾病。

8、NO.8:豆类豆类含有低聚糖，不易被消化，从而导致肠道产生气体。

9、NO.9:海鲜海鲜性寒，能够加重肠胃负担，导致肠胃功能下降。

10、NO.10:巧克力巧克力能够引起食道扩充肌放松，使胃酸回流，刺激食道。