6招轻松帮你职场减压

2025-05-23 05:56:56

1、　　多听听音乐，音乐可以帮助人们放松心情，帮你带走一些抑郁和不快。

3、　　多参加体育锻炼，在心情不好的时候，通过运动来排解压力，骑自行车。

5、　　时不时换个让人舒心的电脑桌面，当你到公司打开电脑工作时也能帮你很好的放松。

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