早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

2025-11-04 16:20:56

1、 食材:苦瓜、饺子粉、鸡蛋。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

2、 苦瓜从中间切开,去掉瓤(用一半)。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

3、 把苦瓜擦成丝,放入适量的盐略盐盆腊一下。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

4、 腌好的救块苦瓜用凉水洗一下,捞出来放入碗里。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

5、 再放入饺子粉、鸡蛋、盐、味素、切好的葱碎。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

6、 再放入适量的清水,搅拌成糊状。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

7、 用小火把不粘锅烧热低强选,刷上一层油。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

8、 倒上鸡蛋苦瓜糊烙一面熟。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

9、 把饼翻过来烙至饼熟即可。

早餐营养薄饼——苦瓜鸡蛋薄饼

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:55
  • 阅读量:153
  • 阅读量:194
  • 阅读量:183
  • 阅读量:64
  • 猜你喜欢