养生排骨冬瓜汤
1、冬瓜洗净去皮去籽,切成块。

3、冷水下锅煮沸,放入排骨焯水,焯水的过程中加入一点白酒去腥,锅中漂出浮末后把排骨捞出备用。(这一步很重要,焯水可以去掉排骨中的杂质和多余的油脂,炖出来的汤更清爽)

5、红枣从中间划一刀,方便煲出味道。

7、按下煲汤键,静心等待议陬涸渎即可。煲好汤之后出锅记得加入三勺盐调味。红枣桂圆补血养颜,黄芪党参补中益气,枸杞清肝明目,这道汤用来秋季养生简直太适合了。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。