缓解孕吐的4种零食

2025-05-03 17:33:28

1、1.蕤鐾韭桢苏打饼干苏打饼干属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助于减缓晨吐发生。孕吐后吃些苏打饼干，可以减缓唾液分泌，避免恶心感再次发生。

3、3.黑芝麻糊孕吐后用开水冲黑芝麻糊喝，可以缓解一定程度的不适感，还能预防和缓解孕期便秘。

5、调节心情，缓解孕吐

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