如何利用桑叶降血糖

桑叶能够治疗糖尿病，由来已久。在汉朝初年就有传言，古日本国，有扶桑之称，源于倭人出海时好嚼食桑罡瘭抻馒叶以消渴。研究发现，桑叶中含有多种有助于调节血糖的成分，能通过发生协同作用达到降血糖的功效。下面介绍一些利用桑叶来降血糖的方法，希望对大家有所帮助。

桑叶泡茶

桑叶可以直接用水冲泡饮用，也可以掺入其它饮品中饮用。

桑叶煮水

干桑叶用开水冲泡或者用砂锅煮水，可长期饮用。干桑叶是一味药食两用的中药，把才来的桑叶晒干即可。

桑叶煮粥

用鲜桑叶与糯米混合，制成粥饮，长期食用，也对调节血糖有一定效果。这比较适合在桑叶产区的比较容易实现。选用的桑叶必须洗干净，去除农药残留之后直接煮粥。

直接服用桑叶散

把晒干的桑叶研磨，每次5克，每天三次用水冲用，也有很好的降糖作用，还可以长期服用。