购买面包时，应该注意点什么

1、肉松面包 肉松面包，是在面包上加上肉松或加入肉松做粝简肯惧内馅制成的面包。相比之下，这种面包甜度适中，甜中带咸，还能吃到香浓的肉松，有些朋友非常喜欢吃，或者早餐吃面包时会加上几勺楱诼垂柳肉松，可肉松的原材料本身就是肉类，因此也带有肉类的特点热量高、脂肪高；

3、起酥面包 每次路过面包房，总会看到手撕面包的身影，手撕面包曾经也是风靡大街小巷。手撕面包就是起酥类的一种。外观层次分明，用手撕着吃一层一层的很有趣,而且口感很香；

5、个人建议 常见的如牛角面包、巧克力酥包等，含热量最高的是丹麦面包，它又称起酥起层面包；

7、全麦面包很多人都以为就是粗粮做出来的，其实根本就不是用粗粮做出的面包。全麦面包里面只是有十分之三的全麦面粉，或者加入少匪犬挚驰量焦糖色素染成褐色，或者在面包皮上加燕麦片，其他的大多是黄油、保湿剂、和防腐剂等，经常吃这样的面包的后果就可想而知了；

9、但是大部分商家为了节约成本和易于保存，使用的奶油一般是植物奶油（即人造奶油），其中含有大量的反式脂肪酸，过多食用不仅会导致我们越吃越胖，而且对于血糖血脂的负担也是非常的大，所以这种奶油面包不建议购买；

11、即使是新鲜的水果，在存放过程中也会被氧化，营养也会流失，面包店的老板是从来不会吃这种面包的。