孩子没胃口怎么办？调节孩子胃口的传统妙方

1、一、茼蒿：可以强化胃肠。

    对于食欲不好、胃肠弱、容易消化不良或常会感到腹部胀、经常打嗝的小孩，建议可以常给他吃茼蒿菜。茼蒿可以煮汤，拌菜或煮火锅，不妨多利用。茼蒿用水煮会有独特的芳香，但煮太久或放在水中过久，芳香与药效都会减退。因此不宜煮过久，炒煮一下就应立刻捞起。

2、   二、加蜜的姜汤：可以促进食欲，改善胃口。

    加蜜的姜汤古来就广泛被民间利用来做为身体虚弱、吃不下饭孩子的促进食欲良方。和开水把10公克生姜所挤出的汁稀释或容易饮用的浓度后，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用，不但可以保暖身子，姜的气味也可以促进食欲。如果孩子怕姜的辛辣味，无法接受的话，可用它来煮鱼、肉，让姜味藏在其中，不过，有眼睛充血疾病的时候不可食用过量。

3、   三、无花果煮糖：可治食量小、容易腹泻的孩子。

    1、以100公克的蜂蜜对一公斤无花果的比例煮食。亦可视个人嗜好，加入一杯红葡萄酒。

   2、煮至汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。

   3、保存期间，每周应该拿出加热一次。治疗偏食、食欲不振的方法 菜肴的调味及调理方式要以小孩的喜爱方式为主。味道较强的鱼肉或青椒、红萝卜、洋葱等可以做成咖哩味道或加上蕃茄酱来掩盖它的味道。另外，炒、炸方式可能会比煮的容易下口。

4、最后，家里可以常备一些药品，以备不时之需，例如健胃消食片。

1、对于经常由于厌食而不吃饭的孩子，胃肠容易生病，长期下去，影响食欲，恶性循环。建议家长带孩子去医院检查一下肠胃，及早治疗。或者适当的给孩子补锌。关于儿童补铁补锌的知识请查阅参考资料。