一次就学会的全麦南瓜玫瑰花卷
1、准备配料
3、搅拌成絮状然后上手揉
5、大约20分钟。面团是原来的两倍大。我用手指戳了一个洞。它没有缩小。这不是回弹。已经就位了。（发酵时间取决于面团的情况。如果温度低，时间就长一点。也有可能。）
7、把六张皮卷起来最后一层边用手指沾点水抹上利于粘合然后一切两半
9、搭配脱脂奶鸡蛋蔬菜，美美哒享用减脂早餐吧↑↑
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