霸王超市 | 罐焖牛腱子

2025-05-31 19:06:06

1、备好食材:牛腱子、土豆、胡萝卜、西红柿、洋葱、芹菜;

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2、芹菜茎、洋葱、半颗胡萝卜切丁;土豆、西红柿、半颗胡萝卜、牛腱子切块;

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3、芹菜叶切碎;大蒜对半切开;

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4、炒锅倒入适量橄榄油烧热;

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5、放入大蒜、芹菜茎、洋葱、胡萝卜丁炒香;

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6、放入土豆、西红柿、胡萝卜,翻炒30秒;

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7、放入牛腱子,炒至变色;

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8、调入胡椒粉、香叶,继续翻炒;

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9、放入番茄酱,翻炒均匀,中火炖5分钟;

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10、将所有食材放入汤锅,倒入开水,没过食材;上盖,中小火炖煮2个小时;

11、食材炖熟之后,调入适量盐,搅拌均匀;

12、放入芹菜叶,搅拌均匀,关火;

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