秋季嘴唇干裂原因和怎么解决

1、经常舔嘴唇秋季干燥，皮肤缺水，很多人喜欢用舌头舔一下干燥的嘴唇，尤其是小孩和男士，认为可以湿润嘴唇，但恰恰相反，舔嘴唇的都知道，越是这样越干，而且发红发痒。这是因为唾液只是暂时湿润嘴唇，唾液很快蒸发，还会将唾液中的微生物带到裂口中，引起细菌感染，加重口唇干裂。另外唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的，舌头舔嘴唇将唾液留在唇部，这些酶会引起唇角发炎的。

2、维生素缺乏维生素A.B.C.B2（维生素B2缺乏又叫核黄素缺乏）及维生素E缺乏都会出现嘴唇开裂的情况。

3、身体缺水这个都明白，体内缺少水分，皮肤干燥，嘴唇干裂是多见的，要及时补充水分。

4、牙膏残留有很多上班族，早上很着急，清洗牙齿很随意，有的时候牙膏沫都没清洗干净，因为很多牙膏里含有十二醇硫酸钠，可以导致皮肤干燥，刺痒等，秋冬季节尽量少使用，或者用清水洗净。

5、脾胃积热除了外界因素，还有就是自身内在原因了，脾胃积热，精血津液不足，容易出现口唇干燥，裂口的情况。清胃火，可以多吃豆腐，绿豆，苦瓜，芹菜，香蕉，梨等，还要注意不要熬夜。

6、解决和预防的方法：1.出现干裂的情况，可以先用热毛巾热敷3-5分钟，软化死皮，去除死皮，然后涂抹润唇膏。2.晚上睡觉的时候可以在嘴唇涂抹一些橄榄油，香油或者蜂蜜来滋润一些。泌驾台佐3.用银耳，红枣加冰糖煮开喝水，几天后发干，起皮的情况有好转。4.可以喝一些乌龙茶来润喉，生津，去除内热。5.补充维生素。