牛油果有什么功效呢
1、保护子宫健康,同事因为怀孕了,所以吃起来牛油果来着,为什么吃呢,是因为它能够保护子宫和子宫颈芫彀锼椅健康,每星期吃一个能平衡雌激素、减掉生孩子产生的多余体重,同时也可以防止宫颈癌,是不是超级无敌,这项都会受到广大女性朋友的追求。
2、丰玟沅婕椤胸,哈哈,大家都知道木瓜丰胸,不知道牛油果也有丰胸的效果吧,牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C、维生素E,这些都是丰胸的好东东哦,想要丰胸的小伙伴可以吃起来哦!
3、抗衰老,牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,是天然的抗氧衰老剂,另外别忘记它有丰富的维生素E,可以延缓衰老哦
4、缓解糖尿病症,牛油果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,特别适合糖尿病患者食用,用果皮泡水喝也对糖尿病有一定的功效
5、美容:牛油果果肉很容易被皮肤吸收,对紫外线吸收性好,加上有维生素E及胡萝卜素等,是护肤、防晒的好帮手
6、最最重要的来了,牛油果还可以给宝宝当辅食食用,但是需要六个月以上的宝宝食用才好,把果肉挖出来压成泥直接给宝宝吃就可以了
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